Prehrana, zdravlje i ljepota

Zašto je važno podići svijest o depresiji

Zašto je važno podići svijest o depresiji

Jedna od najraširenijih bolesti na svijetu, depresija, godišnje uzme stotine tisuća ljudi. Ipak, debate se još uvijek vode oko toga je li depresija stvarna bolest ili samo izgovor mladih naraštaja, iako se dokazi o postojanju depresije mogu pronaći duboko u povijesti. Osim što ovakva javna rasprava šteti oboljelima s dijagnozom, ljudi koji nisu sigurni boluju li od ove medicinski prepoznate… Read more →

Hyaluron krema

Hyaluron krema omogućuje mladenački izgled kože

Kako vrijeme prolazi, tako se i naša koža polako mijenja. Koža je ipak najveći organ našeg tijela koji nas štiti od mnogih vanjskih utjecaja. Ona je prva na udaru sunčevih zraka, hladnog i suhog zraka, oštrih kemikalija poput onih koje koristimo za čišćenje, ali i kozmetike koja ne djeluje uvijek najbolje na kožu. Stoga nije ni čudo da se, ne… Read more →

Krema protiv bora

Krema protiv bora sakrit će vaše godine

Krema protiv bora hit je u svijetu, ali i kod nas. A kako i ne bile, kad nude jednostavno, bezbolno i jeftino rješenje protiv bora, pogotovo u usporedbi s alternativom – estetskom kirurgijom i injekcijama. S druge strane, velika debata vodi se oko toga jesu li kreme protiv bora učinkovite ili ne, s obzirom da se razlika u količini bora… Read more →

MSM bio jedan od najvažnijih minerala

MSM bio jedan od najvažnijih minerala

Svi smo upoznati s time koliko je bitna kvalitetna i balansirana prehrana. Hrana je ono što gradi naše stanice i uskoro postajemo ono što jedemo. No, hrana nije bitna samo zato da budemo siti i imamo energiju. Hrana je bitna jer moramo unijeti razne vitamine i minerale, tvari koje spadaju pod mikronutrijente, kako bismo održali zdravlje organizma i bili zravi… Read more →

Najnovije otkriće: Prirodna pomoć rješava problem proširenih vena za 4 tjedna

Najnovije otkriće: Prirodna pomoć rješava problem proširenih vena za 4 tjedna

Proširene vene na nogama znaju biti veoma bolne, stoga se mnogi oboljeli upuštaju u potragu za rješenjem. Iako ih mnogi smatraju samo estetskim problemom, proširene vene na nogama imaju i potencijalne zdravstvene rizike, poput krvnih ugrušaka, čireva ili pucanja vena. Bolne i proširene vene ukazuju na to da je čitav kardiovaskularni sustav posustao. Zato ne smijete čekati, već reagirajte čim… Read more →

Čudotvorno djelovanje koenzima Q10

Čudotvorno djelovanje koenzima Q10

Koenzim Q10 je dodatak prehrani o kojemu se u posljednje vrijeme sve češće govori i čije se dobrobiti sve više istražuju. Iz godine u godinu njegova popularnost raste, što i ne čudi jer ovaj čudesna tvar ima broje koristi za ljudski organizam. Njegove dobrobiti su posebno cijenjene u Japanu gdje se smatra najboljim prirodnim sredstvom za liječenje bolesti srca i krvnih žila.

Bizarni trikovi za mršavljenje koji zapravo rade

Bizarni trikovi za mršavljenje koji zapravo rade

Možda će vam zvučati glupi, možda će vam biti smiješno dok ih radite, ali ovi bizarni trikovi za gubitak kilograma zapravo rade. Isprobajte bar neke od njih i uvjerite se da kilogrami padaju brže nego što su ikada ranije. Pomirišite bananu, jabuku ili pepermint Ovaj trik se pokazao jako učinkovitim. Kada je istraživač iz Čikaga pokušao izvesti ovaj trik na… Read more →

Nisam htjela ravan trbuh

Nisam htjela ravan trbuh

Ljudi su danas opterećeni svojim izgledom. Svi se trude biti vitki, moderno obučeni, imati lice bez bora, biti ljepši i privlačniji od drugih. Zbog toga iznenađuje priča žene koja je poravnala trbuh bez da je to uopće i planirala. Maja Lovre je objasnila zašto se ne smije zanemariti višak kilograma, a posebno salo na trbuhu. Već sam u godinama kada… Read more →

Do još boljih rezultata uzimanjem kreatina

Do još boljih rezultata uzimanjem kreatina

Kreatin je dodatak prehrani koji uz samu izgradnju mišića pomaže sportašima da imaju potrebnu snagu za vrijeme izvođenja vježbi visokog intenziteta, povećava razinu energije i smanjuje vrijeme oporavka što je u profesionalnom sportu iznimno važno. Glavni izvor kreatina potječe iz hrane koju jedemo, ponajprije iz svježeg mesa. S druge strane, povrće uopće ne sadrži kreatin. Kreatin se također može unijeti… Read more →

Prirodni lifting lica: Ne morate pod nož da izgledate godinama mlađe

Prirodni lifting lica: Ne morate pod nož da izgledate godinama mlađe

Godine na licu ostavljaju tragove, neizbježno. Koliko god se trudili to spriječiti različitim kremama za pomlađivanje, maskama i tretmanima, pojava bora i finih linija je prirodan proces. Ipak, neke štetne navike, poput pušenja i alkohola, ubrzan ritam života, izlaganje stresu ili nepravilna prehrana mogu ubrzati proces starenja kože. Danas postoji veliki broj metoda za pomlađivanje lica i mnoge od njih… Read more →