Mjesec: lipanj 2025.

Stoma
#Prehrana, zdravlje i ljepota

Stoma i život s promjenom koju treba razumjeti

Stoma je kirurški stvoren otvor na trbušnoj stijenci koji omogućuje izbacivanje tjelesnih otpadnih tvari kada prirodni putovi (debelo crijevo, mokraćni mjehur) više nisu funkcionalni. Najčešće se izrađuje zbog bolesti poput raka debelog crijeva, Crohnove bolesti, ulceroznog kolitisa, ozljeda ili drugih medicinskih stanja koja onemogućuju normalno pražnjenje crijeva ili mjehura. 

Postoje različite vrste stoma – kolostoma, ileostoma i urostoma – ovisno o vrsti problema i dijelu tijela na kojem se obavlja zahvat. Iako je riječ o invazivnom i za pacijenta emocionalno teškom zahvatu, pravilnom njegom, edukacijom i podrškom stoma ne mora značajno utjecati na kvalitetu života. …

Anksioznost
#Prehrana, zdravlje i ljepota

Anksioznost i kad briga postane svakodnevica

Anksioznost je emocionalno stanje koje se često opisuje kao osjećaj tjeskobe, napetosti i zabrinutosti, a može se javiti u različitim životnim okolnostima. Iako je normalno povremeno se osjećati anksiozno – primjerice pred ispit, razgovor za posao ili važne životne odluke – kod nekih osoba anksioznost postaje svakodnevna i dugotrajna pojava. 

Kada briga i strah počnu utjecati na svakodnevno funkcioniranje, govorimo o anksioznim poremećajima. Osjećaj nelagode, ubrzano disanje, pojačano znojenje, problemi sa spavanjem i stalno preispitivanje vlastitih misli neki su od uobičajenih simptoma. Ona nije znak slabosti – to je stvarno psihičko stanje koje može značajno otežati život ako se ne …