U današnjem dinamičnom svijetu velik je broj onih koji se svakodnevno bore sa stresom i anksioznošću. No kada ta stanja potraju dulje i pređu u kronična dolazi do depresije. Naime, ona je je sniženo raspoloženje koje traje duži vremenski period, a javlja se povremeno ili kontinuirano traje više od 2 tjedna.
Ono što je karakterizira je svakako sniženo raspoloženje koje se ne popravlja nikakvim stvarima ili aktivnostima, čak ni onim koje su prije veselile pojedinca. Upravo se zbog toga depresija smatra jednim od ozbiljnijih kliničkih stanja koja je potrebno liječiti.
Sadržaj
Prepoznajte depresiju na vrijeme
Iako će mnogi u današnje vrijeme reći da su depresivni, depresija nije nimalo naivna bolest i stanje i već kod prvih naznaka simptoma kod vas ili kod vama drage osobe bi trebalo reagirati. S obzirom na to da velik broj ljudi ne zna prepoznati simptome depresije, već samo smatraju da netko ima loš dan, evo kako ćete ju prepoznati. Neki od najčešćih simptoma su:
Manjak energije
Nesanica ili velika potreba za snom
Značajna tjeskoba
Izostanak apetita
Nemir
Problemi s koncentracijom
Osjećaj bezvrijednosti i beznađa
Misli o samoizljeđivanju
Suicidalne misli
S obzirom na istraživanja koja pokazuju da određeni broj osoba koja se bore s depresijom počini samoubojstvo, vrlo je važno na početku pojave simptoma potražiti liječničku pomoć za sebe ili osobu kod koje primijetite simptome.
Čitajte i sljedeći članak: Liječenje i važnost podrške kod bipolarne smetnje
Bipolarna smetnja predstavlja kompleksno mentalno stanje koje značajno utječe na život pojedinca. Ovu bolest karakterizira promjenjivo raspoloženje, s ekstremima manije i depresije.
Uzroci ovog psihičkog stanja su različiti
Sve veća pojavnost depresije kod ljudi natjerala je stručnjake da se pozabave s razlozima zbog kojih dolazi do ovog psihičkog stanja. Naime, dokazano je brojnim istraživanjima kako dio osoba ima genetske predispozicije za njezin razvoj, ali i drugih psihičkih stanja i oboljenja, dok postoji skupina onih koji nemaju genetske predispozicije za obolijevanje od depresije. Ipak do nje onda dolazi zbog vanjskih čimbenika poput nezaposlenosti, nesređenih obiteljskih odnosa, izgaranja na poslu i slično.
Vrlo je važno na početku pojave simptoma potražiti liječničku pomoć za sebe ili osobu kod koje primijetite simptome depresije.
Bez obzira koji je primaran razlog nastanka depresije, ona se može liječiti te je vrlo važno na vrijeme krenuti s liječenjem.
Ne odustajte i ozdravite
Kao što je već nekoliko puta napomenuto, važnost liječenja depresije ključna je u odzdravljivanju osobe i u popravljanju njenog psihičkog stanja te kvalitete života. Iako se depresija može činiti kao vrlo ozbiljna bolest, što ona svakako je, njezino liječenje ne mora biti teško.
Kako prebroditi depresiju i početi se liječiti odmah
Naime, velik broj oboljelih uspješno se liječi uzimanjem farmakološke terapije, odnosno lijekova, dok se dio njih koji su tek u početnom stadiju, može liječiti i psihoterapijom.
