#Prehrana, zdravlje i ljepota

Nisam htjela ravan trbuh

Ljudi su danas opterećeni svojim izgledom. Svi se trude biti vitki, moderno obučeni, imati lice bez bora, biti ljepši i privlačniji od drugih. Zbog toga iznenađuje priča žene koja je poravnala trbuh bez da je to uopće i planirala. Maja Lovre je objasnila zašto se ne smije zanemariti višak kilograma, a posebno salo na trbuhu.

Već sam u godinama kada je smiješno postavljati suluda pitanja poput kako skinuti trbuh za tamo neki nerealan period. Ili kako pomladiti lice bez estetske kirurgije. Iskreno, to mi nije bilo ni na kraj pameti. Pored rate kredita, neizvjesnog posla i malog djeteta, sigurno se …

#Prehrana, zdravlje i ljepota

Do još boljih rezultata uzimanjem kreatina

Kreatin je dodatak prehrani koji uz samu izgradnju mišića pomaže sportašima da imaju potrebnu snagu za vrijeme izvođenja vježbi visokog intenziteta, povećava razinu energije i smanjuje vrijeme oporavka što je u profesionalnom sportu iznimno važno.

Glavni izvor kreatina potječe iz hrane koju jedemo, ponajprije iz svježeg mesa. S druge strane, povrće uopće ne sadrži kreatin. Kreatin se također može unijeti u tijelo konzumacijom ribe. Važno je istaknuti kako količine kreatina koje pojedemo putem hrane, iako dostatne za svakodnevni život, nikako neće zadovoljiti potrebe vrhunskih sportaša. Zato se često poseže za dodatnim izvorom kreatina u obliku dodatka prehrani koji se nalazi …

#Auto moto

Kvalitetna motorna ulja za sve tipove motora

Prvi korak u održavanju vozila je svakako odabir i redovna zamjena odgovarajućeg, kvalitetnog motornog ulja. Da bi u svoje vozilo natočili samo najbolje motorno ulje, predlažemo da odaberete iz naše ponude. Nudimo motorna ulja visoke kvalitete, a da upotpunimo kompletan putnički i teretni program, u ponudi imamo ulja različitih tehničkih specifikacija.

Nudimo kvalitetna ulja za starije dizelske motore, dizelske motore sa turbo-punjačom i najnovije dizelske motore sa modernim sistemom ubrizgavanja. Naravno, u ponudi imamo motorna ulja za benzinske motore starijeg godišta, kao i posebno rađena motorna ulja za benzinske motore nove generacije.…

#Prehrana, zdravlje i ljepota

Prirodni lifting lica: Ne morate pod nož da izgledate godinama mlađe

Godine na licu ostavljaju tragove, neizbježno. Koliko god se trudili to spriječiti različitim kremama za pomlađivanje, maskama i tretmanima, pojava bora i finih linija je prirodan proces. Ipak, neke štetne navike, poput pušenja i alkohola, ubrzan ritam života, izlaganje stresu ili nepravilna prehrana mogu ubrzati proces starenja kože. Danas postoji veliki broj metoda za pomlađivanje lica i mnoge od njih su učinkovite u sprječavanju prijevremene pojave bora, ali i bolne i skupe. A ako se uz sve to prepustite u ruke nestručnog lica, posljedice mogu biti mnogo ozbiljnije.

Želite li zaista pomladiti i do nekoliko godina i ukloniti podbradak …

#Prehrana, zdravlje i ljepota

Ukusna jela od chia sjemenki

Mnogi chia sjemenke smatraju superhranom 21. stoljeća. Da to zaista i jeste tako pokazala su brojna istraživanja, koja su nam postepeno otkrivala dobre karakteristike ove biljke. Ova biljka, iz porodice metvica, ne samo da je zdrava, već je i ukusna. Samo par brojki i činjenica će vas zaprepastiti.

Ove sjemenke imaju osam puta omega 3 od lososa, šest puta više kalcija nego mlijeko, a šest puta više bjelančevina od graha. Mnogi je narodi koriste u svojoj prehrani, pa su tako kuhari širom svijeta naišli na razne recepte. Kod nas danas možete saznati koji su to najbolji chia sjemenke recepti.…

#Auto moto

Automobilom na zimovanje

Kako se bliže oni sve hladniji zimski dani, tako se i otvara špica zimovanja. Bilo da idete na neke domaća zimovališta ili putujete u neka malo udaljenija, morate se dobro opremiti ako želite da vam zimovanje bude kao iz snova. Ako ste do sada naučili skijati i posjedujete par skija, vjerojatno znate koliko je skupo iznajmljivanje, čuvanje i prijevoz istih, pogotovo kada je sezona u punom jeku.

Zbog toga se sve više ljudi odlučuje ići na zimovanje automobilom, te provesti što više lijepih trenutaka u putu s porodicom i prijateljima koji putuju s njima. A ako se pitate što ćete …

#Igračke i djeca

Staromodne dječje igračke

Svi se rado sjetimo dana djetinjstva, bezbrižnosti, igre i zabave koja je trajala i trajala. Veliku ulogu u toj zabavi i igrama imale su igračke, koje su, budimo realni, bile mnogo dugotrajnije i kvalitetnije od današnjih. Svaka kuća je imala po nekoliko djece, svako dijete nekoliko igračaka i to bi bilo to…

U današnje vrijeme stvari su se znatno promijenile pa tako rijetko koje dijete nema nekoliko desetina, pa čak i stotina različitih igračaka. Osim toga, izvora zabave je također više nego ikada, pa onda same igračke lagano i padaju u zaborav. Da se to ne bi desilo, drveni vlak …

#Igračke i djeca #Pokloni i promocija

Kućice za djevojčice će biti odličan poklon

Pitate li neku djevojčicu koja joj je omiljena igračka, vjerojatno će mnoge od njih odgovoriti da je to lutka. A uz lutke se često povezuje i još jedna omiljena igračka, kućice za djevojčice. Djevojčice vole razne dodatke koje dolaze uz lutke, ali više od svega vole sve to držati na jednom mjestu. Kućice za djevojčice su zato poklon s koji će svaka djevojčica znati cijeniti i koje će im pružiti sate i sate zabave.…

#Prehrana, zdravlje i ljepota

Dodaci za izgradnju tijela

Širom svijeta sve je više gojaznih ljudi, a razloga za to je mnogo – loš stil života, manjak fizičke aktivnosti, loše navike, loša prehrana… Činjenice koje smo nabrojali treba da posluže svima onima koji nisu došli do točke u kojoj se kaže „dosta više“ da počnu trenirati. Opijanje, pušenje, prejedanje jednostavno ne idu, i svako tko svoje dane tako provodi ne treba se nadati dugom životu. Ipak, postoje sportaši širom svijeta koji treba da nam služe kao primjer. Ti sportaši se trude da izgrade sebe kako fizički tako psihički, pa su im mišićna masa i moždana masa podjednako važne. Ipak …

#Dom i oprema za kuču

LED rasvjeta je sve popularniji oblik rasvjete

U današnje vrijeme sve češće se LED rasvjeta spominje u kontekstu optimalnog tipa rasvjete. Tome je zasigurno pridonijela zabrana proizvodnje žarulja sa žarnom niti u EU koje su dugo vremena bile najprodavanije. S druge pak strane, fluo rasvjeta sadrži štetnu živu koja može naškoditi zdravlju. Mnogi se zato sve više interesiraju za ovaj relativno novi tip rasvjete i odlučuju upravo za njega nakon što vide koje sve pogodnosti pruža.…

Older Posts